Yambean (jicama), cocinado, hervido, escurrido, con sal 3.2
Yardlong bean, cocido, hervido, escurrido, con sal 4.3
Maíz, dulce, blanco, cocido, hervido, escurrido, sin sal 3.7
Maíz, dulce, blanco, cocido, hervido, escurrido, con sal 3.7
Maíz, dulce, blanco, enlatado, núcleo entero, paquete regular, sólidos y líquidos 3.8
Maíz, dulce, blanco, enlatado, integral, sin sal añadida, sólidos y líquidos 3.4
Maíz, dulce, blanco, enlatado, núcleo entero, sólidos drenados 4
Maíz, dulce, blanco, enlatado, estilo crema, paquete regular 3
Maíz, dulce, blanco, enlatado, estilo crema, sin sal añadida 3.1
Maíz, dulce, blanco, enlatado, paquete al vacío, paquete regular 3.6
Maíz, dulce, blanco, enlatado, envasado al vacío, sin sal añadida 3.6
Maíz, dulce, blanco, congelado, granos corte mazorca, sin preparación 3.9
Maíz, dulce, blanco, congelado, granos cortados en mazorca, hervidos, escurridos, sin sal 3.9
Maíz, dulce, blanco, congelado, granos cortados en mazorca, hervidos, escurridos, con sal 3.9
Maíz, dulce, blanco, congelado, granos en mazorca, sin preparación 3.7
Maíz, dulce, blanco, congelado, granos en mazorca, cocido, hervido, escurrido, sin sal 3.5
Maíz, dulce, blanco, congelado, granos en mazorca, cocido, hervido, escurrido, con sal 3.7
Pimientos, dulces, rojos, enlatados, sólidos y líquidos 6.6
Pimientos, dulce, rojo, congelado, picado, sin preparar 7.6
Pimientos, dulce, rojo, congelado, picado, hervido, escurrido, sin sal 6.8
Pimientos, dulce, rojo, congelado, picado, hervido, escurrido, con sal 6.8
Pimientos, dulce, rojo, salteado 1.9
Flor de Sesbania, cocida, al vapor, con sal 4.8
Soja, semillas maduras, germinadas, cocinadas, al vapor, con sal 6.3
